顺优吸油茶能真正瘦下去吗-问即答

顺优吸油茶能真正瘦下去吗

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你好，这个情况肯定是没有效果的。这些都是打着幌子其实就是泻药成分，请不要用这些产品以免对身体影响，就算一开始有点减肥。不喝了就会反弹的指导意见：要减肥建议是要注意多吃青菜水果，晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。不要吃零食。运动的话主要是下午一定要多做有氧运动，最好是快走和游泳。运动时间要三十分钟以上。祝你成功。