八段锦（中国古武学）
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简介：
八段锦，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。
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八段锦（中国古武学）
Simone
发布于 2025-09-09 11:27:45
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