您的位置首页百科知识 深蹲 Simone 发布于 2025-07-09 08:12:15 871 阅读 深蹲的有关信息介绍如下:深蹲是一项健身运动,是练大腿肌肉的王牌动作,坚持做还会起到减肥的作用。深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和围度,以及发展核心力量(core strength)必不可少的练习。想要了解更多“深蹲”的信息,请点击:深蹲百科