深蹲
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深蹲是一项健身运动，是练大腿肌肉的王牌动作，坚持做还会起到减肥的作用。深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和围度，以及发展核心力量（core strength）必不可少的练习。
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深蹲
Simone
发布于 2025-07-09 08:12:15
871 阅读
Simone
发布于 2025-07-09 08:12:15
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