印度瑜伽-问即答

的有关信息介绍如下：

印度瑜伽

印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术，通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体的作用。

印度瑜伽是一哲学体系及其指导下的运动体系，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。

想要了解更多“印度瑜伽”的信息，请点击：印度瑜伽百科